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台灣睡眠醫學會理事長、高雄醫學大學附設醫院睡眠中心執行長徐崇堯說,根據歐洲近年大型研究,無論睡太長、睡太短都會短壽,造成短壽的原因不是睡眠時間長短而是「睡不好」,特別是睡眠呼吸中止症造成的心血管疾病,很可能隨時奪命。
促成血管狀況不佳,還有一個原因「高血壓」,根據衛生福利部統計,台灣每4人就有1人罹患高血壓,40歲以上的民眾,更是平均每3人就有1人罹患高血壓,約有460多萬人是高血壓患者,其中卻高達3至4成患者,根本不知道自己有高血壓。
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徐崇堯表示,根據研究,嚴重睡眠呼吸中止症患者,比一般人多出6倍機會出現腦中風,相較於肥胖的0.9倍、糖尿病的1.3倍高出近6倍的機率,因此,別信用貸款好嗎銀行私人貸款以為睡得飽就能活得長,當心在睡眠期間,促成心血管疾病而不自知。
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黃瑞仁說,台灣人睡不好、不運動、愛吃油炸,導致心血管疾病患者年輕化,年僅55銀行貸款利率比較歲的義大犀牛前總教練徐生明,2013年也因心肌梗塞猝死,造成社會一片譁然。
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日本農學博士也是輔酶發明者人之一細江和典(Kazunori Hosoe)表示,心臟能量會隨著年紀增長台北哪裡可以借錢功能逐漸下降,下降原急需用錢怎麼辦因主要是粒線體的潤滑劑「輔酶」(Co Q10)濃度逐漸降低,導致心臟功能逐漸下降,從20歲開始就必須持續補充,可以減少心臟衰竭的機會,達到降疲勞、延緩帕金森氏症、提升睡眠品質、改善頭痛等效果,日本也在1974年就將氧化型輔酶作為治療充血性心臟衰竭勞保貸款2017的輔助藥品。
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當心血管疾病上身時,最擔心被「瞬間奪命」台大醫院雲林分院院長、中華民國心臟基金會董事黃瑞仁說,近年來台人相當關切的「心肌梗塞」就是因為血栓造成冠狀動脈狹窄或是阻塞而奪命,72歲的金曲歌王郭金發,就是在台上演唱知名歌曲「燒肉粽」時,發生心肌梗塞急救無效宣告不治。
(工商時報)
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